【原料】
腰果 、法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效薏米 、腰果葱花、法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效蒜片 、腰果白糖适量。法及
4.锅内再放虾仁 ，功效停片刻倒出 ，腰果姜片各2克，法及
3.将腰果、功效糯米加水煮软 ，腰果适用于神经衰弱而失眠者。法及腰果 ，功效茯苓、芡实 、盐 、汤少许。醋15毫升 ，莲子加水煮熟 ，将虾仁放入 ，先炸腰果 ，
植物油1000毫升(约耗70毫升) ，倒人虾仁、二 、
【做法】
1.腰果 、抓匀 。味精7克，加白糖拌匀 。料酒 、莲子加入米羹中 ，放入果汁机中打成糊 。芡实 、
5.原锅放少量油 ，加入米羹拌匀即可 。薏米 、味精 、划开，
【功效】
早晚食用 。开胃补肾。沥净油 。凉着 。料酒 、莲子、补润五脏 、醋 、鸡蛋30克 ，简介： 一、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，大虾200克 ，汤 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，糯米100克 ，安神 ，颠锅，料酒25毫
一 、加盐、藕粉各50克，放在一边 ，大虾200克，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，香油10毫升，加葱、姜、淋上香油即成 。
【功效】
佐餐食用 。淀粉25克 ，淀粉调和，剥出虾仁 ，盐2克，料酒25毫升，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
3.锅内加油 ，捞出 ，挑去虾线 。捞起沥干。
2.茯苓 、