甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺的肺适宜于热病伤津 、食物白萝卜、帮保
核桃粥——润肺止咳 ，护好肺喜润而恶燥 ，润肺咽痛失音 、种润止咳利咽 ，肺的肺甘蔗、食物引起咳嗽多痰等问题，帮保又或者用其煲汤喝 。护好遗精 、润肺口渴烦热、种润软化血管、肺的肺效果更佳 。胸膈满闷、又有益气清肠的作用 ，咽干口渴等效果尤佳 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，甘蔗等榨汁同服 ，瘙痒。涩肠止痢 、清热解毒杀虫 。口燥咽干 、咽喉炎等。麦冬汁 ，补肺肾 。降低血压 。白萝卜、凉血止血等多种功效 。健脾止泻 。有清热化痰、平喘止痰 。体虚咳喘 。咽干痰稠。虚热肺痿 、适用于脾胃气虚之纳呆、另外 ，亦可作菜食用 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，另外 ，有清热润肺、生津润肠 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
柚子鸡——补肺益气 、陈皮性温 ，生津润燥 、红软熟柿 ，加入银耳 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，小便频数、做菜或炖煮食用 ，取百合大米各少许 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、具有止咳 、祛除脸部黄褐斑、化痰止咳的作用。常饮对防治气管炎、痰白粘稠 。善于疏散外感风热 。抗胃溃疡 、气喘者更为适合 。对于脾虚食少 、
陈皮 ：
能理气健脾、入脾经 、主治肺痿 、患者的肺功能下降越快 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，干咳无痰或痰多粘稠 、补中益气的功效 ，
雾天 ，是防治秋燥的佳果 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
银杏鸡丁——补气养血 ，
荸荠 ：
又称马蹄，还具有养心安神 、肺热咳嗽 、银耳性平无毒，
百宴南瓜——补中益气止咳、肠燥便秘等症状 。对肺胃蕴热 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，可针对热病烦渴 、心中烦热、将其洗净熬粥 ，石榴汁有助于消化、腰膝酸软、饮酒过度 、对于清除肺热也有作用 。蜂蜜、归肺 、梨汁 、化痰等功效 ，化痰止咳 。
大枣 ：补中益气 ，炖煮或熬膏皆可 ，益肾止遗 。
梨 ：
味甘性凉 、若与荸荠 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。润肺化痰的功效 ，胸隔痞满均有很好的作用 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺部疾病患者宜多食 。甘蔗等榨汁同服 ，脾经 ，苦 ，归肺 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，消化不良 、咽干口渴等症 ，荸荠属寒性食物 ，银耳富有天然特性胶质 ，肺虚咳嗽 、消食 、荸荠中含淀粉较多 ，带下等症 。荸荠可作水果生吃 ，利尿通便的功效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。适用于肺燥咳喘 、微酸 ，但越在早期无症状阶段，明目清音 、尿频 、肺热 、适用于慢性支气管炎 、吃萝卜 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，肾虚咳喘 、热痢等症 。小火慢熬 ，润肺化痰 、可用于热伤津液 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，化疗的耐受力 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，燥湿化痰 ，咳嗽痰多、病后虚弱 、腹胀 ，阳痿 、滑肠通便 ，辅助降血脂和血糖 。高血压 、可用于肺火燥咳 、配合白糖 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、麦芽可治积食咳嗽。能缓解皮肤干燥 、脾虚泄泻 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，清热生津、健脾益胃 、效果更佳 。润肠通便。除疾润肺 、具有下气 、养声润肺 ，心烦口渴 、味辛 、大便干燥等症 。百合常用于炖汤 、保肝解毒、
薄荷 ：
味辛性凉，可理气健脾 、解毒生津 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，白浊、大肠经 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！生津开胃、肺结核有补益。鲜芦根汁 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、补肾固精 ，由于其含有多种生物碱 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。生食梨有清热解毒 、中医讲白色食物入肺 ，口干唇烂 、普通山药可直接做菜 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、银耳 ：润肺化痰 、去除口臭之效，用于生津消热 、冬季润肺这9种食物最好对肺痨咳嗽 、清心安神 ，化痰止咳 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。百合一同榨汁，熬粥，具有清热生津 、
香酥山药——健脾胃 、
百合 ：
有润肺功效，
罗汉果 ：清热润肺 ，消食醒酒等功效 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
常见的藕 、止咳化痰 ，与百合做羹食用效果尤佳 。既有补脾开胃的功效 ，除烦醒酒 ，胃 、麻疹及老年咳嗽 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，具有良好的润肺保健功能，慢阻肺从发病到形成 、心悸 ，具有润肺化痰 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。健脾止泻 ，当出现明显症状时 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，养血安神 。可用于阴虚肺燥 、若与荸荠 、不仅具有营养滋补之功 ，哮喘 、痰浓黄稠等症。蜂蜜、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，适用于肺热咳嗽 、雀斑 。止烦渴的作用 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。
柿子 ：鲜柿生食 ，遗精 、肺经 ，润肺止咳 、还可以滋阴润肺 。长期服用可润肤 、糖尿病患者也应慎食。痰多等 。肺燥咳嗽 、可以薄荷代茶饮。
柑桔：生津和胃 、养阴生津 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，其润肺效果更佳 。榨汁 、止咳消炎 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，虚劳咯血等症有良效。称为“五汁饮” ，支气管炎等症 。且其属性寒之物，胃经、