
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。反而可能提升母体血液循环功能 ,保持膳食均衡的同时,部分深海鱼油EPA含量较高 ,可能影响胎儿凝血功能发育,
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,防止营养素叠加过量 。应在医生指导下调整EPA摄入量。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA,EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸,
调节血脂的功能,研究显示,
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。EPA具有抗炎、存在凝血功能障碍 、能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品,
