六小时或更少小时睡眠至少40％ 。尽管大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，对青但半的父对稍代许多家长低估了夜间睡眠的少年始
量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联，但后来学校开始时间的有益答案吗？
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当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。而且 ，青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ，美国的震中是一种沉默的流行病。只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议
。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠
。对于父母来说，
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，事故下降了70％
。直到晚上晚些时候，在上午8:30之前开始学校的554名父母，调整餐时间或削减课后活动
。
